Diet agar Cepat Hamil setelah beberapa waktu yang lalu kita membaha mengenai tips bercinta agar cepat hamil kini kita akan membahas tentang diet agar cepat hamil, buat anda yang sampai saat ini belum di karunia momongan dan agar cepat medapat momongan, selain artikel ini anda juga bisa membaca Cara agar cepat hamil yang sudah kita post beberapa waktu yang lalu
Berikut ini tips diet agar cepat hamil dari situs kompas health, Survei membuktikan, semakin lama usia wanita melahirkan anak pertamanya, ia menjadi semakin tua. Sejalan dengan itu, semakin banyak juga pasangan yang sulit memiliki anak sehingga kehamilan menjadi pokok persoalan utama dalam kehidupan rumah tangga mereka.
Begitu banyak cara dilakukan pasangan seperti ini agar bisa mendapat momongan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat agar kehamilan bisa lebih mudah terjadi. Jorge E Chavarro, MD, ScD, asisten profesor di bidang Nutrisi dan Epidemiologi di Harvard School of Public Health dan penulis buku The Fertility Diet, memberikan beberapa tips berikut ini.
"Hal ini dapat mengganggu kinerja hormon yang diperlukan terhadap terjadinya kehamilan," kata Dean. Lebih lanjut, ia menganjurkan kepada pasangan yang sulit memiliki anak untuk mengurangi konsumsi gula dan tepung. "Ganti bahan itu dengan karbohidrat kompleks yang lebih lambat dicerna dan perbanyak makanan yang kaya serat," imbuhnya lagi.
Jika merasa masih kurang silahkan mencoba membaca buku panduan agar cepat hamil dari dokter Rosdiana Ramli berikut ini
Berikut ini tips diet agar cepat hamil dari situs kompas health, Survei membuktikan, semakin lama usia wanita melahirkan anak pertamanya, ia menjadi semakin tua. Sejalan dengan itu, semakin banyak juga pasangan yang sulit memiliki anak sehingga kehamilan menjadi pokok persoalan utama dalam kehidupan rumah tangga mereka.
Begitu banyak cara dilakukan pasangan seperti ini agar bisa mendapat momongan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat agar kehamilan bisa lebih mudah terjadi. Jorge E Chavarro, MD, ScD, asisten profesor di bidang Nutrisi dan Epidemiologi di Harvard School of Public Health dan penulis buku The Fertility Diet, memberikan beberapa tips berikut ini.
- Dapatkan asupan protein dari sumber nabati
- Kurangi lemak trans
- Hindari lonjakan gula yang berlebihan
"Hal ini dapat mengganggu kinerja hormon yang diperlukan terhadap terjadinya kehamilan," kata Dean. Lebih lanjut, ia menganjurkan kepada pasangan yang sulit memiliki anak untuk mengurangi konsumsi gula dan tepung. "Ganti bahan itu dengan karbohidrat kompleks yang lebih lambat dicerna dan perbanyak makanan yang kaya serat," imbuhnya lagi.
Jika merasa masih kurang silahkan mencoba membaca buku panduan agar cepat hamil dari dokter Rosdiana Ramli berikut ini
Posted by: Sugeng Setyawan
Berita Terbaru, Updated at: 16.10